Valgfag:
Eksempler på valgfag:
Løbetræning
Find din perfekte løbestil og kom i topform inden for diverse former for løb; langdistance, kortdistance, 100-meter-løb, sprint, o-løb, stafet, intervaltræning mm. Målet er selvfølgelig at komme i så god form, at vi kan tage til konkurrencer og løbe af sted med alle præmierne. Få testet din løbeform i begyndelsen, undervejs og til slut, så ser vi, hvor hurtigt det går fremad.
Under bøgen
Deltag i samtaler og diskussioner om alverdens emner. Hvis ikke du allerede har holdninger, får du dem i hvert fald, hvis du deltager i dette valgfag. Vi kunne f.eks. tale om menneskerettigheder, dødsstraf eller ej, Aids udbredelse, Bush regeringens afskaffelse af seksualundervisning osv..
Hest
Valgfaget omhandler trivsel, teori, sikkerhed, praksis, og der er mulighed for undervisning af berideren Jørgen Malthe. Derudover rides der både dressur, spring og terrænridning - alt efter evne og interesse. Vi har en særdeles flot stald som alle hestepiger og -drenge passer og vedligeholder meget fint. Klargør dig evt. til et af de lokale stævner i området.
Træklatring
Tør du udfordre dig selv og din angst for højder??? I hvert fald er det absolut uden fare for livet at klatre 18 meter op i et træ, så længe man har det rigtige udstyr og kyndig vejledning. Der er dog ingen, der siger, at du klatrer så langt op i første omgang. Men når først det er gjort, er du høj...:)
Ude krea
Lav kreative ting ud af ingenting. Alt hvad du står på, sidder i, ser på kan bruges i den kreative verden. Kun fantasien sætter grænser.
Kok amok
Lav mad af naturen og i naturen. Lær alt om, hvordan du ville kunne overleve i naturen - og ganske godt endda... Ikke alle forstår at lave et ordentligt måltid ud af bøgeblade og brændenælder, men efter et forløb på kok amok ser du mad overalt i naturen. Ydermere kan du med lethed kokkerere over bålets flammer.
Volley
Med volley opfylder vi idrætsundervisningens krav om, masser af bevægelse og motoriske udfordringer til alle elever. Samtidig sikres vi med vores undervisnings metode en god progression i spiludviklingen og teknikindlæringen, der kan bygge videre på i den øvrige idrætsundervisning.
Ryttermærker
Hovedformålet med ryttermærkerne er at uddanne vores ryttere i en sikker omgang med hesten.
Uddannelsen kan startes på begynderniveau uden nogen videre krav eller forudsætninger og kan fortsætte, indtil rytteren har erhvervet sig guld ryttermærket.
Grundtanken bag ryttermærkerne er først og fremmest sikkerhed. Men der lægges ligeledes meget vægt på at have regler, der overholdes, at have praktik frem for teori og at lære rytteren selvkritik.
Undervisningen er bygget op omkring en undervisningsmappe og elevhæfter; et målrettet materiale, som er udgivet af Dansk Rideforbund.
Indholdet i undervisningsmappen er opdelt i fag; sikkerhed, ridning, hestens læring og etik.
Elevhæftet er præget af billeder, opgaver og cases, hvorved det ikke fremstår så teksttungt for eleverne.
Ved afslutning af kurser i de forskellige grader afholdes officielle prøver på skolen og resultaterne registreres i Dansk Rideforbund. |
Du skal vælge en af vores 5 linjer: Hestelinjen med egen hest, Friluftslinjen, Idrætslinjen, Dramalinjen eller Musiklinjen
Efterskolevej 8
4750 Lundby
Tlf: 55 76 71 03
Vi vil give dig et efterskoleår, hvor du bliver udfordret. Det er somme tider hårdt, tit sjovt
og altid i selskab med gode kammerater.